Sessions | Workshops & Kurse
In meinen Sessions erhältst du einen geschützten Rahmen, um Klarheit zu gewinnen und innere Stabilität aufzubauen.
Workshops und Kurse bieten dir zusätzlichen Austausch, neue Impulse und die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln.
Termine & aktuelle Angebote findest du hier:
Ruhe • Regulation • Verbindung
17.07. – 19.07.2026
📍 Grundlsee & Umgebung
Ein achtsamer Retreat-Raum für Frauen, die sich nach Ruhe, Entlastung, Verbindung und einem bewussten Innehalten sehnen.
Inmitten der Natur entsteht Raum zum Durchatmen, Ankommen und Wieder-bei-sich-selbst-Landen.
Das Women Retreat verbindet naturbasierende Begleitung mit Nervensystem-Regulation, Co-Regulation, achtsamer Selbsterfahrung und sanfter Stabilisierung.
Der Fokus liegt nicht auf Leistung oder Selbstoptimierung — sondern auf Sicherheit, Entschleunigung, weiblicher Verbindung und innerer Balance.
Inhalte
🌿 Naturbasierende Begleitung
🌿 Regulation & Stressentlastung
🌿 Co-Regulation & Verbindung
🌿 Achtsamkeit & Körperwahrnehmung
🌿 Sanfte Bewegungs- & Atemräume
🌿 Ruhezeiten & Naturmomente
🌿 Gespräche & Reflexion
🌿 Ressourcen stärken
Für wen?
Für Frauen,
- die sich erschöpft oder überfordert fühlen
- sich nach Ruhe und emotionaler Entlastung sehnen
- ihr Nervensystem stabilisieren möchten
- wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren möchten
- einen sicheren und achtsamen Frauenraum erleben möchten
Retreat-Atmosphäre
Das Retreat findet in ruhiger natürlicher Umgebung rund um den Grundlsee statt.
Es entsteht ein geschützter Raum mit bewusst langsamem Tempo, Naturverbindung, achtsamer Begleitung und Zeit zum Sein.
Es braucht keine Vorerfahrung.
👭 Kleine Gruppe
📅 17.07. – 19.07.2026
📍 Grundlsee & Umgebung
Kontakt:
Ina Shyana Vipa
+436502212742 oder www.inashyanavipa.com/ Instagram @inashyanavipa