FRAUEN-AUSZEIT

Ruhe • Regulation • Verbindung

Frauen-Auszeit

17.07. – 19.07.2026

📍 Grundlsee & Umgebung

Ein achtsamer Raum für Frauen, die sich nach Ruhe, Entlastung, Verbindung und bewusstem Innehalten sehnen.

Inmitten der Natur entsteht Raum zum Durchatmen, Ankommen und Wieder-bei-sich-selbst-Ankommen.

Die Frauen-Auszeit verbindet naturbezogene Begleitung, achtsame Selbsterfahrung, Regulation und sanfte Stabilisierung.

Der Fokus liegt nicht auf Leistung oder Selbstoptimierung, sondern auf Entschleunigung, innerer Balance, weiblicher Verbindung und einem sicheren Raum zum Sein.

🌿 Inhalte

• Naturbezogene Begleitung

• Regulation & Stressentlastung

• Achtsamkeit &

  Körperwahrnehmung

• Sanfte Bewegungs- & Atemräume

• Ruhezeiten & Naturmomente

• Gespräche & Reflexion

• Ressourcen stärken

Für wen?

Für Frauen,

• die sich erschöpft oder überfordert

  fühlen

• sich nach Ruhe und emotionaler

  Entlastung sehnen

• wieder mehr Verbindung zu sich

  selbst spüren möchten

• einen achtsamen und geschützten

  Frauenraum erleben möchten

🌿 Atmosphäre

Die Frauen-Auszeit findet in ruhiger natürlicher Umgebung rund um den Grundlsee statt.

Es entsteht ein geschützter Raum mit bewusst langsamem Tempo, Naturverbindung, achtsamer Begleitung und Zeit zum Sein.

Es braucht keine Vorerfahrung.

👭 Kleine Gruppe

📅 17.07. – 19.07.2026

📍 Grundlsee & Umgebung

Kontakt

Ina Shyana Vipa

📞 +43 650 2212742

🌐 www.inashyanavipa.com

Instagram: @inashyanavipa